Аромамасла для хорошего настроения

23 Апр

Дорогие читатели, рада приветствовать вас на страницах блога «Копилка здоровья и красоты». Сегодня вы узнаете, как скорректировать свое настроение с помощью аромамасел.

aromamasla-dlya-nastroeniya

Наш внешний вид напрямую зависит от внутреннего состояния. Мы можем выглядеть моложаво и цветуще, но стоит неожиданному стрессу или депрессии завладеть нашим настроением, как вся красота пропадает в считанные минуты. Кожа тускнеет, на ней появляются раздражения или прыщи. Блеск волос исчезает, они становятся ломкими и Читать дальше

Чем полезен цикорий? Взгляд на растение с тысячелетней историей

16 Апр

Дорогие читатели! Давайте сегодня поговорим о полезных свойствах цикория. До сих пор не выяснено, кто первым придумал делать кофе из корней цикория — немцы или чехи. Произошло это примерно в 14 веке. Как культурное растение цикорий стали выращивать в Средиземноморье ещё до новой эры. В России цикорий разводится с конца 18 века. Основной район выращивания корневого цикория — Ярославская область. Там же на его основе производились кофейные напитки.

chem-polezen-cikorij

В диком виде цикорий можно встретить по всей территории России, за исключением самых северных районов. Его можно встретить у обочин дорог, на пустырях, в посевах как сорняк.
В народном врачевании с давних пор цикорий включен в каталог лекарственных трав как многостороннее лечебное средство. Читать дальше

Семена подорожника: чем полезен сорняк?

8 Апр

 

Дорогие читатели блога, в данной публикации речь пойдет о семенах обычного подорожника. Как известно, это растение – сорняк, его можно встретить повсюду. Подорожник растет из трещин тротуаров и дорог, на лужайках и заброшенных пустырях и даже в тех местах, где совсем мало солнечного света. И на этот счет есть поверье, что растения растут именно там, где они нужны больше всего. Чем же так полезно для нас это растение? И какую помощь готово предложить нам?

semena-podorozhnika

Семена подорожника имеют продолговатую форму в виде коричневых, блестящих гранул, напоминающие немного льняное семя.
В семенах содержатся много биологически активных соединений, включая аллантоин, жирные масла, слизи (полисахариды), сапонины, азотистые вещества, Читать дальше

Эфирные масла защитят от простуды

1 Апр

Дорогие друзья!

Мы подвержены простудным заболеваниям в любое время года. Даже летом, спасаясь от жары под кондиционером, можно легко заболеть. А вероятность подхватить простуду в период межсезонья возрастает в разы. Это происходит в связи с тем, что именно в это время вирусы, которые вызывают заболевания, становятся наиболее активными.

efirnye-masla-ot-prostudy

Да и навязчивый кашель в сочетании с першением в горле и заложенностью носа, попросту говоря, раздражает. Но вместо того, чтобы употреблять приторно-сладкие сиропы от кашля, почему бы в качестве естественной альтернативы не попробовать защитить себя с помощью эфирных масел. Читать дальше

Катаракта: что поможет развеять туман?

25 Мар

katarakta

Говорят глаза – это зеркало души. Глядя в глаза можно многое сказать о человеке, и они первое средство для получения информации. Неудивительно, что когда глаза начинают плохо работать, человек ощущает сильнейший дискомфорт. И тема сегодняшней публикации посвящена распространенному недугу – катаракта. Читать дальше

Как обмануть голод

19 Мар

Знакомое чувство: засосало под ложечкой, и вы бежите к холодильнику, чтобы перехватить первую попавшуюся вкусняшку. Стоп! Именно такие перекусы заставляют нас переедать и набирать вес. Вот несколько простых советов о том, как обмануть чувство голода, и ощутить сытость с меньшим количеством калорий.

kak-obmanut-golod

Выбираете более тяжелый и объемный продукт. Этот совет может показаться странным, но специалисты поясняют: злаковый батончик весом 20 г содержит 100 калорий – столько же, сколько яблоко весом 250 г. Однако яблоком вы насытитесь лучше, чем батончиком. Дело в том, что желудок посылает в мозг сигнал о сытости только после заполнения определенного объема. Поэтому идеальный перекус Читать дальше

Касторовое масло для ухода за кожей и волосами

17 Мар

Дорогие друзья! Всем хорошо знакома легендарная касторка, но возможно не многим известно, что помимо слабительного эффекта, масло обладает широким спектром полезных и целебных свойств. Его получают из растения – клещевины обыкновенной, как правило, способом холодного прессования.

kastorovoe-maslo-dlya-uxoda

Это самое вязкое и плотное из растительных масел и оно по праву претендует на звание наиболее распространенного и доступного масла. Купить бутылочку такого масла можно без проблем в любой аптеке, и стоит она буквально копейки. Читать дальше

Как справиться с весенней депрессией

12 Мар

Мы с нетерпением ждем весну и надеемся с ее приходом получить заряд бодрости, творческой энергии и хорошего настроения. А что имеем? Нежелание работать, полное отсутствие сил и постоянную сонливость. Что это такое и как прийти в норму?

vesennay-depressiay

Объяснение очень простое. Это сезонная астения, или весенний упадок сил. Если вы не страдаете психическими, нервными, органическими или сосудистыми заболеваниями мозга, значит, ваш организм просто ослабел после холодов и короткого светового дня. А еще ему катастрофически не хватает витаминов и физической активности. Читать дальше

Как продлить молодость и красоту шеи

9 Мар

 krasota-shei

Как известно, именно шея предательски выдает истинный возраст женщины. Как сохранить молодость и красоту шеи с помощью доступных домашних средств я хочу поделиться с вами в этом посте.Чтобы замедлить процесс старения, за кожей шеи необходим систематический уход. И первая заповедь косметологов гласит: «Очищай, увлажняй, питай». Эти три процедуры наружного ухода за кожей, будь то — шея, лицо или тело, необходимо выполнять каждый день, независимо от того, к какому типу принадлежит ваша кожа. Читать дальше

Чертополох защитит сухую кожу

8 Мар

chertopolox-zashhitit-suxuyu-kozhu

Обладательницы сухой кожи знают, как непросто за ней ухаживать. Именно сухая кожа наиболее чувствительна и восприимчива к внешним воздействиям окружающей среды. Такую кожу необходимо оберегать весной и летом от солнечных лучей, а зимой от мороза и ветра. Сухая кожа требует очень тщательного ухода.

Для защиты и восстановления сухой кожи, склонной к образованию морщин, идеально подходит отвар чертополоха (больше известного как расторопша пятнистая).

Неслучайно многие народы мира ценят чертополох как сильнейшее целебное растение. Считается, что именно Дева Мария подсказала людям о его лечебных свойствах, а Читать дальше